Pour inserer votre image faite d'abbord attention à la taille il ne faut pas qu'elle soit trop grande!
Ensuite allez sur ce site
ICI qui ce nomme imageshack.
Faite parcourir et "host it"
Patientez un instant le temps que votre image arrive et faite copier coller du lien tout en bas "direct link"
Ensuite revenez sur le forum et mettez le lien entre [img][/img]
Exemple:
voilou!